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  • 减肥后活出一个女人该有的姿态

    减肥后活出一个女人该有的姿态

    我叫李飞,是宝妈,曾经也是个运动员。从小的体能训练,让我比常人更加了解如何保持身材。因为运动带来的身体素质提升,使我的基础代谢也优于同龄人。因此虽然我是个吃货,对美食无节制。但因为长期运动的结果,我不易发胖。虽然到大学体重也飙升至120斤,但是身体还是结实多过松弛。因此体脂率并不高。 就像陈博士一直在减脂营的课程所讲,减重不等于减脂。有些人即便体重高,但由于身体肌肉含量比脂肪的比例更高,因此看起来并不胖,反而会更结实。因此这也要提醒很多减肥的伙伴。当你在用减肥产品瘦身时,体重下降是不是真的是减掉脂肪呢?还是说,身体的水分、肌肉、蛋白质减掉了? 之后结婚生子,因为孩子身体的原因,我成了全职宝妈照 ...

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  • 走近公职人员的健康减脂之旅

    走近公职人员的健康减脂之旅

    我叫黄益峰,现从事公职工作。这是当年瘦的时候照片。 1.旧时风光 2006年那会,刚进大学的我,一进大学就进入了长达56天的军事化管理–军训,结束军训后,体重72公斤,体脂率15%,可谓是想穿什么衣服都可以穿,而且那身材和体型,人人都羡慕。就这样一直持续到了2009年7月,体重到了74公斤,但是整体不影响我的穿衣,体格依旧强壮健硕。 2.初步发福 从2009年开始,进入工作的我,由于工作的特殊性,长期熬夜和吃夜宵,也偶尔和哥们、朋友去KTV和酒吧等地方消遣,一年时间,无形之中,体重从74公斤一下子增长了到87公斤,啤酒肚也开始初步展露。很多例如我这样的公职人员都会因长期的工作压力而 ...

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  • 一家子2辈人,健康减脂“享瘦”一生

    一家子2辈人,健康减脂“享瘦”一生

    很多人常常觉得自己是世界上平凡的个体,但我却坚信贝多芬的那句话:“这世界上的将军有的是,而我贝多芬却只有一个。”我要说:“这世界上的瘦的方式很多,而唯有脂老虎健康减脂技术才是科学之道。”   1 我开始意识到肥胖的可怕 结识脂老虎之前,我是一枚标准的快乐的吃货,我有一个美满的三口之家,拥有稳定的工作和收入,有疼我的老公,爱我的女儿,还有我钟爱的美食与朋友…… 每天三五约起下午茶,惬意的午后,滋滋的暖意。生活就像指尖流淌的水,让我无限沉醉,我喜欢踏足每一个美食天地,作为一名食客,我想我是“职业”的,无论哪里有新开的店铺,哪里有好吃的小食,哪怕躲在深巷,也一定会望到我的影子 ...

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  • 肖凯莲

    肖凯莲

    我,研究生毕业,两个孩子的妈妈,成长快乐,家庭幸福。08年我生第一个宝宝,09年开始发胖,11年又生了二胎,从那以后就胖的越来越严重,直线胖到了138斤。身为“胖子”的我,看起来格外“憨厚”,还特别显老,所以那时候开始大家都叫我莲姐。 不认识我的人看着现在的我,一直带着自信大气的笑容,一定很难想象到,从12年开始减肥到现在,我拥有了超过5年的减肥史。 作为一个成都人,火锅、零食、烧烤、串串基本是我每天的必需品,在过去,一日三餐无肉不欢是我的特性。吃夜宵也曾经是我的饮食习惯之一。 我从来是那种想做就做的人,所以在我决定减肥的那一刻,我就没有停下减肥的脚步,我吃过蛋白奶昔;试过火疗;穿过说是可以“ ...

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  • 张欣

    张欣

    “我是来自北方的肉食动物,虽然我胖胖的,但我依然热爱生活,当然我承认我的身材,会让我离美好的生活总有那么一步之遥。我和很多胖子一样,总会幻想着有一天,成功的瘦了下来,那时候我会逛遍我生活的城市里的每家服装店,穿上我最喜欢的衣服,拥抱新的生活。” 我叫张馨,这是我减肥前给自己的一段记录,减肥成功前,我118斤。可能这个数字听起来不胖,但我个子小,属于非典型的北方人身材,这个体重对于当时的我来说,已经足够吸引旁人的目光了。 我曾经很胖,老公也胖,但我们有做户外运动的好习惯。我们和很多人一样,一直渴望能瘦下来,而且是健康地瘦。当然,我也曾经很天真的以为节食=减肥,并且相信,比起市场上的各种方法, ...

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  • 韩依霖

    韩依霖

    从最初的186斤到目前110左右斤的体重,整整将近70多斤脂肪甩掉,对于很多人来说,可能是一辈子梦寐以求的事情。然而我在短短的5个月内,完成了这个曾经的梦想。很多人只看到我现在这样光鲜亮丽,但其实过去186斤的我,和现在依然深受肥胖困扰的每个人是一样的。 2008年,汶川大地震、北京奥运会,许多世纪难遇的大事都挤在那年。而我也在那年开始发胖。近乎按着每年10斤的体重递增,对美食疯狂热爱的我,几乎不会错过任何一位朋友的饭局。标榜自己为吃货,号称吃遍全天津美食。 只是当我沉浸于美食时,已完全忽略肥胖造成的危害。直到有一天在家里差点因心脏憋着岔过气去,去医院一检查,还被告知因肥胖可能会引发器质性病变 ...

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  • 市场营销客户经理

    市场营销客户经理

    职位标签:  销售 客户服务 营销 市场 职位职能:  销售代表  客户关系经理/主管 职位描述: 工作地点:南京市 岗位职责: 1、负责完成公司下达的工作目标和商户的拓展、商户服务及其他工作; 2、维护和巩固存量商户客户关系; 3、负责维护商户的风险防范工作。 任职要求: 1、全日制本科学历,男性优先; 2、具有良好的语言表达能力和沟通能力; 3、工作积极主动,思路清晰,目标导向,注重细节; 4、品貌端正,年龄在35周岁以下,当地人士优先。 薪资福利与发展: 具有竞争性的薪资水平 人性化的福利(五险一金、补充医疗保险、企业年金、节日费等等) 个性化的晋升通道 丰富的员工企业文化 ...

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  • 项目经理

    项目经理

    岗位职责: 1、负责组织公司工程施工管理,对项目进度、质量、成本、安全进行控制; 2、负责组织项目开工前的施工准备工作,主导项目前期规划方案论证、单体初步设计、各分项工程深化设计、施工图设计会签;参与施工图会审;协助公司开发部门进行工程的报建工作;根据开发项目工程组织总设计要求; 3、参与总包、分包、监理单位的招投标。组织初步筛选投标单位;协助对投标单位进行资质审查和招标文件、标底的审核;协助通过招投标程序确定投标单位。 4、对所管辖的工程建设进度、质量、成本、安全负责。负责项目的实施,协调施工单位、监理单位、设计单位、规划单位的外部工作关系,审查施工组织方案;协调项目部与其他部门工作关系;协 ...

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  • 售后技术支持专员

    售后技术支持专员

    职位名称:售后技术支持专员 招聘人数: 8人 职位说明: 从事我司互联网基础业务的售后客户服务工作,包括虚拟主机管理、域名、企业邮局、独立服务器等技术支持、客户咨询服务等工作。 薪酬范围: 面议。 职位要求: 1、普通话标准,性格开朗,善于沟通,有很好的团队合作能力。 2、计算机、通信相关专业,大专以上学历; 3、会网页设计或者asp程序开发者优先; 4、熟悉WIN2000/2003等操作系统; 5、熟悉网站建设相关流程; 6、能值夜班; 7、有相关工作经验者1年以上优先. ...

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  • 产品规划与管理工程师

    产品规划与管理工程师

    职责 1.负责通信行业专业服务产品的规划工作(产品管理),包括专业服务产品的业务计划制定(如市场分析,竞争分析,产品规划等),专业服务产品的路标制定和管理,专业服务产品需求的收集和管理; 2.专业服务包括但不限于:通信网络集成,数据中心,室内覆盖解决方案,站点解决方案(绿色站点,直通风,铁塔等),管理服务(Oursourcing),网络性能管理(网络优化,服务质量保障),备件管理服务,一线代维,培训服务等; 3. 制定专业服务业务策略,年度计划,路标; 4.与客户进行需求调研,业务交流; 5.专业服务需求管理 职位要求 1.大学本科或以上学历,作为通信行业专业服务产品的专家,具备5年以上通信行 ...

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  • 营销经理

    营销经理

    职责 1、承担无线领域解决方案上市及售前技术支持工作。参与解决方案研发流程中相应的理解市场、营销策略规划、上市管理等工作。 2、承担无线领域解决方案上市及售前技术支持工作。参与解决方案研发流程中相应的市场及应用分析、营销策略规划、上市管理等工作。为解决方案的最终市场成功负责。 3、分析、理解无线行业进展和趋势,为无线市场规划及产品解决方案规划和设计提供参考建议,代表市场深入参与专题技术领域的规划设计工作。 4、售前营销资料写作。负责解决方案及特性的客户价值分析与描述、技术交流材料、品牌宣传资料、客户经营分析、投标支撑材料等技术资料的写作,并进行内外部培训和交流,面向中国及海外市场进行技术5、投 ...

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  • 产品运营经理

    产品运营经理

    工作地点:北京 招聘人数:1 岗位职责: 1、负责团购频道整体品类运营、活动策划和产品销售工作; 2、负责市场调查和分析,组织网站整体定位、品类分布、城市覆盖、业务方向等的综合策划运营; 3、深度研究竞争对手的优劣势及动态,提炼出有利于自身产品改进的意见及运营策略; 4、根据业绩、市场反馈等对网络运营项目进行监督、控制和绩效评估,及时调整市场策略与内容; 5、协调各部门协作整体运营项目,完成整体营收业绩指标。 任职要求: 1、本科及以上学历,良好的沟通和协调能力,较强的文案撰写功底; 2、有2年以上的工作经验,两年以上互联网行业工作经验,有网站运营管理实践经验; 3、熟悉B2C网站盈利模式,能 ...

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