韩依霖

从最初的186斤到目前110左右斤的体重，整整将近70多斤脂肪甩掉，对于很多人来说，可能是一辈子梦寐以求的事情。然而我在短短的5个月内，完成了这个曾经的梦想。很多人只看到我现在这样光鲜亮丽，但其实过去186斤的我，和现在依然深受肥胖困扰的每个人是一样的。

2008年，汶川大地震、北京奥运会，许多世纪难遇的大事都挤在那年。而我也在那年开始发胖。近乎按着每年10斤的体重递增，对美食疯狂热爱的我，几乎不会错过任何一位朋友的饭局。标榜自己为吃货，号称吃遍全天津美食。

只是当我沉浸于美食时，已完全忽略肥胖造成的危害。直到有一天在家里差点因心脏憋着岔过气去，去医院一检查，还被告知因肥胖可能会引发器质性病变，才意识到，真的要减了。可当你发现有186斤肥肉加持于身时，你才会真正感受到，单靠运动减肥是有多痛苦。所以我几乎没考虑过用魔鬼式的运动达到瘦身的目的。我的父亲是医生，但对于我近200斤的体重也是束手无策。只能感叹道需要减肥才能缓解心脏憋气的后果。所以我开始吃减肥药，把各色的药丸尽往肚子里塞，结果却是失眠多梦，内分泌失调… …体重下降明显但不出3天又迅速反弹。后来我还瞒着父亲偷偷地去“点穴”减肥，工作人员仅仅对胃周边按摩了一遍，然后千叮万嘱不让吃饭不许喝水，这简直是要命。

一身的肥胖让我不得不相信各种各样的人和各种各样的方法，而作为院长的父亲明白，肥胖作为世界性医学难题，现在几乎没有医疗手段可以让人健康减脂。因此，他也在不断在帮我四处寻找有效的减肥方法。直到一次机缘巧合受引荐到陈博士，才真正接触脂老虎健康减脂技术。之后我亲自去了北京见了陈博士，听了肥胖与减脂相关的专业课程，才彻底了解了这项技术并且开始使用。

你体会过那种每天站在体脂秤上，数据与日剧降的感受吗？正如你生了大病，身体在逐渐好转的感觉。你会发现自己身体逐渐在完善修复回到它最完整的样子。更重要的是，我慢慢意识到我的饮食习惯在发生改变，在往一个健康的方向发展。这是多么令人激动人心的感觉！自主地选择更健康的饮食，落实到日常的生活方式中去，这是脂老虎带领我做的事情。

今年7月初，我还和几位减脂达人报名并被选中一起前往泰国参加了杜海涛的《香蕉打卡》节目。更多从前不可想象的事情，我正在慢慢收获到，如今我也已经更有能力去憧憬更积极快乐的生活了！现在在我看来，人生似乎没有什么不可能！

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