张欣

“我是来自北方的肉食动物，虽然我胖胖的，但我依然热爱生活，当然我承认我的身材，会让我离美好的生活总有那么一步之遥。我和很多胖子一样，总会幻想着有一天，成功的瘦了下来，那时候我会逛遍我生活的城市里的每家服装店，穿上我最喜欢的衣服，拥抱新的生活。”

我叫张馨，这是我减肥前给自己的一段记录，减肥成功前，我118斤。可能这个数字听起来不胖，但我个子小，属于非典型的北方人身材，这个体重对于当时的我来说，已经足够吸引旁人的目光了。

我曾经很胖，老公也胖，但我们有做户外运动的好习惯。我们和很多人一样，一直渴望能瘦下来，而且是健康地瘦。当然，我也曾经很天真的以为节食=减肥，并且相信，比起市场上的各种方法，这是对身体最小的方式了。果然，饿了一个星期，我瘦了4斤，可是晚上我却开始睡不着了。更让人失望的是，恢复正常饮食后我的体重就开始反弹了。呵呵，刚刚因为兴奋买的牛仔裤，分分钟就穿不下了。

而15年12月开始，经过使用脂老虎健康减脂技术的方法，我瘦下来了。其实原理很简单易懂，经过科学知识的武装之后，我更有信心减脂了。20天的时间，我成功减脂18斤，回头才发现减肥真的很难，但好像也没有那么困难。

牛仔裤、运动T也能搭了。身材好了，自然就开始注重发型了。

我可以穿旗袍了，甚至开始玩自拍了（我快40了）。
年前就打算今年夏天和老公一起去拍套写真，如今这个愿望，如约实现了。

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